BBB in zwembad Het Marnix of Marnixbad Amsterdam

BBB in zwembad Marnixbad in Amsterdam

BBB maakt onderdeel uit van Aquasporten. Wat is Aquasporten?
Aquasporten in het Marnixbad in Amsterdam is geschikt voor bijna iedereen vanaf 18 jaar, ongeacht zwemvaardigheid of lichamelijke conditie. De kans op spierpijn of blessures is klein, omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belast. Ondertussen worden wel veel calorieën verbrand door het continue gebruik van veel spieren in combinatie met de weerstand van het water.

BBB

Een training waarin speciaal gewerkt wordt aan Billen, Buik en Benen, de lichaamsdelen waar de vetvoorraden van een vrouw worden opgeslagen. Een BBB-training versterkt de spieren op deze plaatsen, waardoor het lichaam strakker wordt.
Voor wie?
Vanaf 18 jaar en ouder
Vereist voor deelname
Zwemdiploma is verplicht
Overig
De lessen BBB duren 45 minuten

BBB – meer informatie hierover?

Lees meer hierover op de website van het zwembad zelf: BBB in zwembad Marnixbad in Amsterdam

Ziet u onjuiste gegevens? Klik hier
Bookmark and Share