Swimba in zwembad Sloterparkbad Amsterdam

Swimba in zwembad Sloterparkbad in Amsterdam

Mensen die willen sporten én gezellig willen swingen op Latijns-Amerikaanse muziek kunnen vanaf nu terecht bij het Sloterparkbad in Amsterdam. De nieuwe hit in Nederland is SWIMBA, een inspirerende danstraining in het water op gevarieerde Latijns-Amerikaanse muziek waarmee je alle belangrijke spiergroepen traint. De workout is laagdrempelig en toegankelijk voor mensen die het leuk vinden om op eigen niveau aan een goede conditie te werken én te dansen op muziek.
De les is opgebouwd uit de Latijns-Amerikaanse dansvor-men salsa, bachata, reggaeton en merengue. De swingende ritmes zijn erg uitnodigend en het ‘doen’ staat in de les centraal. Groot voordeel van deze aqua workout is dat je extra calorieën verbrand door de weerstand van het water. Daarnaast zorgt de opwaartse druk van het water dat de schokbelasting op de gewrichten veel minder is dan in een zaal. Hierdoor worden risico’s op blessures beperkt.

Swimba – meer informatie hierover?

Lees meer hierover op de website van het zwembad zelf: Swimba in zwembad Sloterparkbad in Amsterdam

Ziet u onjuiste gegevens? Klik hier
Bookmark and Share