Aquajoggen in zwembad Mirandabad Amsterdam
Aquajoggen in zwembad Mirandabad in Amsterdam
Aquajoggen is de voorloper van alle nieuwe aquasportvormen. Met behulp van een zogeheten ‘wetbelt’ beoefent u veel verschillende loopvormen in het water, afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Dit alles gebeurt in diep water, met gebruik van muziek op de achtergrond. Omdat het tempo, en daarmee de intensiteit van de de oefeningen, zelf bepaald kan worden is Aquajoggen een prima manier om te herstellen na een blessure. Om deze reden wordt Aquajoggen dan ook vaak aanbevolen door huisartsen en fysiotherapeuten.
Deelname
Om aan deze lessen deel te kunnen nemen is het van belang dat u beschikt over een redelijke zwemvaardigheid.
Tijdens de schoolvakanties worden er geen lessen aquajoggen gegeven.
Inschrijven
U kunt iedere les instromen, er is geen wachtlijst en u hoeft zich niet vooraf in te schrijven. In verband met de beschikbare ruimte is het maximaal aantal deelnemers vastgesteld op 35. U kunt niet van tevoren reserveren, komt u dus op tijd.
Aquajoggen – meer informatie hierover?
Lees meer hierover op de website van het zwembad zelf: Aquajoggen in zwembad Mirandabad in Amsterdam
Aquajoggen in andere zwembaden in Amsterdam
– Aquasport in zwembad Bijlmerbad in Amsterdam
– Aquarobics in zwembad David Lloyd in Amsterdam
– Aquajoggen in zwembad Floraparkbad in Amsterdam
– Aquajoggen in zwembad Marnixbad in Amsterdam
– Aquajoggen in zwembad Sloterparkbad in Amsterdam
– Aquarobics in zwembad Sportfondsenbad Oost in Amsterdam
– Aquajoggen in zwembad Sportplaza Mercator in Amsterdam
– Aquajoggen in zwembad Zuiderbad in Amsterdam
